.png)
Καθαρίστε την ουροδόχο κύστη σας και ενισχύστε τον προστάτη σας στο σπίτι με πικραλίδα.
Μετά την ηλικία των 50 ετών, ο προστάτης μπορεί να διευρυνθεί (καλοήθης υπερπλασία του προστάτη ή ΚΥΠ), προκαλώντας συμπτώματα όπως συχνή νυχτερινή ούρηση, αδύναμη ροή ούρων και αίσθημα ατελούς κένωσης της ουροδόχου κύστης. Αυτές οι αλλαγές επηρεάζουν πάνω από το 80% των ανδρών και μπορούν να προκαλέσουν κόπωση και άγχος. Η πικραλίδα δρα ως φυσικό διουρητικό, αυξάνοντας την παραγωγή ούρων και προωθώντας την αποβολή των τοξινών, γεγονός που μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση αυτής της επίμονης πίεσης.
Τα πιθανά οφέλη της πικραλίδας για την υγεία του ουροποιητικού συστήματος.
Η πικραλίδα περιέχει ταραξαστερόλη, κάλιο και αντιφλεγμονώδεις ενώσεις. Ακολουθούν τα κύρια οφέλη της:
Καθαρισμός της ουροδόχου κύστης και ανακούφιση από το κάψιμο : Η διουρητική και αντιβακτηριδιακή του δράση μπορεί να μειώσει τον ερεθισμό του ουροποιητικού συστήματος.
Μείωση της φλεγμονής του προστάτη : Μελέτες σε ζώα δείχνουν ότι προάγει την απόπτωση των υπερπλαστικών κυττάρων του προστάτη.
Βελτιώνει τη ροή των ούρων : Βοηθά στην ενδυνάμωση του εξωστήρα μυός και στην πρόληψη της ούρησης μετά την ούρηση.
Πρόληψη των λίθων στα νεφρά : αναστέλλει την κρυστάλλωση του οξαλικού ασβεστίου.
Αντιμικροβιακή δράση : Οι αντιμικροβιακές του ιδιότητες μπορούν να μειώσουν τις υποτροπιάζουσες λοιμώξεις.
Ξεκούραστες νύχτες : Λιγότερες διακοπές κατά τη διάρκεια της νύχτας για καλύτερο ύπνο.
Οδηγός Φυτών
| Μέρος του φυτού | Βασική ένωση | Πιθανή υποστήριξη |
| Σεντόνι | Taraxesterolo | Μειώνει τη φλεγμονή του προστάτη. |
| Πηγή | Ινουλίνη | Καθαρίζει τα νεφρά και αποτρέπει τον σχηματισμό λίθων στα νεφρά. |
| καθημερινό τσάι βοτάνων | Κάλιο + διουρητικά | Δυνατά ρεύματα και ήρεμες νύχτες. |
Πώς να προετοιμάσετε και να χρησιμοποιήσετε τσάι πικραλίδας
Υλικά για 1 λίτρο:
10 έως 15 φρέσκα φύλλα ή 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένη ρίζα.
1 λίτρο νερό.
Προαιρετικά : μέλι ή λεμόνι για γεύση.
Προπαρασκευαστικές φάσεις:
Πλύνετε καλά τα φύλλα ή τις ρίζες (επιλέξτε φυτά που δεν έχουν υποστεί επεξεργασία με φυτοφάρμακα).
Βράστε το νερό, σβήστε τη φωτιά και προσθέστε την πικραλίδα.
Σκεπάστε και αφήστε να ξεκουραστεί για 10 λεπτά .
Φιλτράρετε και πιείτε ζεστό.
Συνιστώμενο πρωτόκολλο: ένα φλιτζάνι το πρωί με άδειο στομάχι για τον καθαρισμό της ουροδόχου κύστης, στη συνέχεια ένα φλιτζάνι το απόγευμα και ένα το βράδυ (μέγιστο 2-3 φλιτζάνια την ημέρα). Ποτέ μην βράζετε τα φύλλα απευθείας για να διατηρήσετε τις χημικές τους ενώσεις.
Προφυλάξεις και συχνές ερωτήσεις
Αντενδείξεις : Αποφύγετε τη χρήση εάν λαμβάνετε διουρητικά, λίθιο ή εάν πάσχετε από απόφραξη των χοληφόρων ή αλλεργία σε φυτά της οικογένειας Asteraceae.
Μυστική συμβουλή : Συνδυάστε το με 3 φύλλα τσουκνίδας για να ενισχύσετε την αντιφλεγμονώδη δράση στον προστάτη.
Ιατρική προειδοποίηση : Αυτό το φάρμακο είναι συμπληρωματικό και δεν αντικαθιστά τα φάρμακα που έχει συνταγογραφήσει ο ουρολόγος.
Συμπέρασμα : Η ενσωμάτωση του τσαγιού πικραλίδας στην ρουτίνα σας είναι ένας απλός τρόπος για να βελτιώσετε τη ροή των ούρων και να κοιμάστε καλύτερα όλη τη νύχτα.
