Salvie er en medisinplante som har vært mye brukt i lang tid av sin terapeutiske eier. På denne måten danner den urtete som bearbeider fordampning, noe som kan bidra til fordeler og støtte til ulike funksjoner i kroppen.
I denne artikkelen drar jeg hovedsakelig nytte av salvie , hvordan man tilbereder infusjonen og hvordan man bruker den tørr til suffumigi.
Hva tjener salvie til?
Salvie inneholder proprietære antiossoidale, antiinflammatoriske og antimikrobielle forbindelser. Derfor brukes den tradisjonelt til:
- Lindre luftveisproblemer
- For å favorisere fordøyelsen
- Befri infiseringen
- Favoritt il rilassamento
Fordeler med salvieinfusjon
1. Hjelpe fordøyelsen.
Den har all salvia può alleviare i disturbi digestive e il gonfiore.
2. Fremmer helsen til luftveiene.
Du kan bidra til å lindre irritasjon og tetthet i kragen.
3. Beroligende effekt
Bidrar til stress og stressreduksjon.
4. Eiendomsrett
Hjelp med å beskytte mobiltelefonen din derfra.
Slik tilbereder du salvieinfusjonen
Ingredienser
- 1 salvietåke
- 1 kopp vann
Tilberedningsmetode
- Gjør det samme med vannet.
- Legg til salviefugler.
- La det stå i infusjonen i 5–10 minutter.
- Filtrer og forbruk vann.
Salviedamp
Fordamping er en tradisjonell metode for å bruke gulvet for å støtte luftveishelsen.
Komme
- Lag vannet i en beholder.
- Tilsett salviatåken.
- Jeg dekket pannen min med en asciugaman.
- Pust inn dampen forsiktig i noen minutter.
Fordeler med dampsøm
- Hjelp med å lindre tett nese.
- Letter respirasjonen.
- Fremmer en følelse av ensomhet.
Viktige råd
- Unngå en eksepsjonell bruk.
- Kok i den dampede kraften.
- Le donne i svangerskapet dovrebbero konsultere en profesjonell.
- Non sostituisce le cure medisin.
Konklusjon
Salvie- og dampinfusjoner for søvnpraksis er naturlige, og kan ikke bidra til helse og luftveishelse. Ved moderat bruk er de et utmerket alternativ for daglig bruk.
