.jpg)
Τα οφέλη της Καλαγχόης αναγνωρίζονται ολοένα και περισσότερο στη φυσική ιατρική. Αυτό το παχύφυτο, γνωστό και ως αερόφυτο ή φυτό του Γκαίτε, κατάγεται από τη Μαδαγασκάρη και εκτιμάται τόσο για την καλλωπιστική του αξία όσο και για τις ισχυρές φαρμακευτικές του ιδιότητες. Καλλιεργείται σε τροπικά κλίματα και χρησιμοποιείται παραδοσιακά για τη θεραπεία τραυμάτων, λοιμώξεων και εσωτερικών παθήσεων, και επί του παρόντος μελετάται για τις πιθανές αντικαρκινικές και αναγεννητικές του επιδράσεις.
Τα είδη που χρησιμοποιούνται πιο συχνά για θεραπευτικούς σκοπούς είναι η Kalanchoe pinnata , η Kalanchoe daigremontiana και η Kalanchoe gastonis-bonnieri . Περιέχουν φλαβονοειδή, τριτερπένια, βουφαδιενολίδια και άλλα αντιοξειδωτικά που τους προσδίδουν αντιφλεγμονώδεις, ανοσοδιεγερτικές και φαρμακευτικές ιδιότητες.
15 οφέλη της καλαγχόης
1. Φυσικές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Μειώνει τη φλεγμονή στους μύες, τις αρθρώσεις και το δέρμα. Χρήσιμο στη θεραπεία της αρθρίτιδας, της τενοντίτιδας και του χρόνιου πόνου.
2. Πιθανές αντικαρκινικές επιδράσεις
Εργαστηριακές μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να αναστείλει τον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων, ειδικά στην περίπτωση του καρκίνου του μαστού, του ήπατος και του παχέος εντέρου.
3. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Τα αντιοξειδωτικά που περιέχει ενισχύουν τη φυσική άμυνα του οργανισμού, βοηθώντας στην πρόληψη μολυσματικών ασθενειών.
4. Αντιβακτηριακές και αντιικές ιδιότητες.
Καταπολεμά βακτήρια όπως το E. coli και το Staphylococcus aureus , καθώς και ιούς του αναπνευστικού συστήματος.
5. Αναγεννητικό ιστών
Όταν χρησιμοποιείται απευθείας, επιταχύνει την επούλωση τραυμάτων, εγκαυμάτων, ελκών και πληγών.
6. Φυσικό αναλγητικό.
Ανακουφίζει από πονοκεφάλους, κράμπες περιόδου και μυϊκούς πόνους χωρίς τις παρενέργειες των παραδοσιακών φαρμάκων.
7. Υποστηρίζει την αναπνοή.
Χρήσιμο ως αποχρεμπτικό, ιδανικό για άσθμα, βρογχίτιδα, επίμονο βήχα και ιγμορίτιδα.
8. Βελτιώνει την υγεία του δέρματος.
Η κατάποση ή η τοπική εφαρμογή του βοηθά στη μείωση των κηλίδων, της ακμής, των εξανθημάτων και της ερυθρότητας.
9. Μειώνει το άγχος και το στρες.
Ορισμένες ενώσεις έχουν ηρεμιστική δράση, βοηθώντας στην ηρεμία των νεύρων, στη βελτίωση του ύπνου και στη μείωση του άγχους.
10. Βοηθά στην πέψη.
Διεγείρει τα πεπτικά ένζυμα, ανακουφίζει από τον μετεωρισμό και την καούρα και βοηθά στην πέψη.
11. Ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση.
Βοηθά στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος σε περιπτώσεις ήπιας υπέρτασης.
12. Διουρητική δράση:
βοηθά στην αποβολή των κατακρατημένων υγρών, μειώνει τη φλεγμονή και βελτιώνει τη λειτουργία των νεφρών.
13. Φροντίστε την στοματική σας υγεία.
Το μάσημα φύλλων σκόρδου βοηθά στην καταπολέμηση της κακοσμίας του στόματος και αποτρέπει την ουλίτιδα και τη συσσώρευση πλάκας.
14. Υποστήριξη για τον διαβήτη τύπου 2
Πειραματικές μελέτες έχουν δείξει ότι έχει τη δυνατότητα να μειώσει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.
15. Προστατεύει την καρδιά.
Τα αντιοξειδωτικά που περιέχει αποτρέπουν την οξειδωτική βλάβη στις αρτηρίες και βοηθούν στη διατήρηση ενός υγιούς καρδιαγγειακού συστήματος.
Πώς να τρώτε Καλαγχόη με ασφάλεια
1. Επιλογή και καθαρισμός.
Χρησιμοποιήστε μόνο βρώσιμα είδη: pinnata , daigremontiana ή gastonis-bonnieri .
Πλύνετε καλά τα φύλλα με πόσιμο νερό και απολυμάνετε τα σε ξιδόνερο για 5 λεπτά.
2. Μορφές κατανάλωσης
Μασώμενο: ένα μικρό φύλλο, 1-2 φορές την εβδομάδα, με άδειο στομάχι.
Χυμός: Ανακατέψτε 2 φύλλα με μισό ποτήρι νερό, σουρώστε και πιείτε αμέσως.
Έγχυμα: Βράστε 1 λίτρο νερό, προσθέστε 3 ψιλοκομμένα φύλλα, αφήστε το να μουλιάσει για 15 λεπτά. Πίνετε 2 φλιτζάνια την ημέρα.
Αναζωογονητικό κοκτέιλ καλαγχόης
Συστατικά:
2 φρέσκα φύλλα καλαγχόης
1 ώριμη μπανάνα
1 φλιτζάνι ανανά
1 φλιτζάνι σπανάκι
1 φλιτζάνι νερό καρύδας
1 κουταλιά της σούπας σπόρους chia
Μέλι κατά βούληση (προαιρετικά)
Παρασκευή:
Πλύνετε καλά όλα τα υλικά.
Ψιλοκόψτε τα φύλλα καλαγχόης.
Ανακατέψτε όλα τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν.
Καταναλώστε αμέσως για να αξιοποιήσετε πλήρως όλα τα ζωντανά ένζυμα.
Σημαντικές συμβουλές
Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη δόση , καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει διάρροια ή ναυτία.
Αποφύγετε αυτό εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε.
Εάν υποβάλλεστε σε θεραπεία, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
Ποτέ μην αντικαθιστάτε τις συμβατικές θεραπείες με αυτό το φυτό.
Εφαρμογή
Η καλαγχόη είναι ένα ισχυρό, άμεσα διαθέσιμο και ευέλικτο φαρμακευτικό φυτό. Οι ιδιότητές της κυμαίνονται από την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος έως την ανακούφιση από χρόνιες ασθένειες. Είτε καταναλώνεται ως τσάι, χυμός είτε smoothie, η ενσωμάτωσή της στην καθημερινή σας διατροφή μπορεί να αποτελέσει ένα σημαντικό βήμα προς μια πιο φυσική και βιώσιμη υγεία. Θα πρέπει πάντα να καταναλώνεται υπεύθυνα και, όποτε είναι δυνατόν, υπό την επίβλεψη ενός επαγγελματία υγείας.
